যৌনজীবন

যেসব কারণে দম্পাতিদের মিলনের প্রতি অনীহা তৈরি হয়

পর পর কয়েকটা রাতে মিলন করতে ভালো লাগে না এমনটা সব দম্পতির ক্ষেত্রেই হতে পারে।। কিন্তু এর প্রতি অনীহা যদি বেশি দিনের জন্য হয় তাহলে খুবই সমস্যার বিষয়। এর ফলে আপনার এবং আপনার পার্টনারের মধ্যে টেনশন দেখা দিতে পারে ‚ নষ্ট হতে পারে দাম্পত্য জীবন । অনেক সময় সামান্য জিনিসের কারণে আপনার স্বাভাবিক যৌনতা কমে যেতে পারে । সেগুলো কী ...

Read More »

যে বয়সে যৌনজীবন সবচেয়ে রোমাঞ্চকর হয়ে ওঠে

সবাই জানেন যে, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মানুষের যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে আসে। কিন্তু কানাডার ইউনিভার্সিটি অব গুয়েলপ-এর বিশেষজ্ঞদের গবেষণায় উঠে এসেছে ভিন্ন ফলাফল। তাতে বলা হয়, বয়স ৪০-এর কোঠায় পৌঁছলেই যৌনজীবনটা হয়ে ওঠে আরো রোমাঞ্চকর। এ গবেষণায় কানাডার ২৪০০ জন মানুষের ওপর জরিপ চালানো হয়। এদের সবার বয়স ৪০-৫৯ বছরের মধ্যে। তাদের যৌনস্বাস্থ্য, সুখের মাত্রা এবং তৃপ্তি সম্পর্কে তথ্য নেওয়া হয়। ...

Read More »

দাম্পত্য জীবনে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কই দিতে পারে সত্যিকারের যৌন পরিতৃপ্তি

দাম্পত্য জীবনে বন্ধুত্ব না গড়ে উঠলে সম্পর্ক দীর্ঘমেয়াদি হয় না। শুধু তাই নয়। আমেরিকার এক দল বিশেষজ্ঞের গবেষণায় উঠে এসেছে যে, তৃপ্তিকর যৌনজীবন ও আবেগময় সম্পর্কের জন্যেও বন্ধুত্ব হওয়া চাই। গবেষক ও মনোবিজ্ঞানী লরা ভ্যান্ডারড্রিফট জানান, জীবন সঙ্গী বা সঙ্গিনী এমন হওয়া উচিত যার সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বিরাজ করে। দীর্ঘমেয়াদে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা এবং উপভোগ্য যৌনজীবন তৈরিতে এ সম্পর্কই মূল ...

Read More »

নিয়মিত সহবাস – সুখী দাম্পত্যজীবনের চাবিকাঠি

যৌনসঙ্গম শুধু দৈহিক সন্তুষ্টির উপায় নয়, দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্ক দৃঢ় করা এবং সেই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার মাধ্যমও হওয়া উচিত। লাইফস্টাইল-বিষয়ক একটি ভারতীয় ওয়েবসাইটে জানানো হয়, সপ্তাহে একদিন যৌনসঙ্গম দম্পতিদের কী সুফল বয়ে আনে তা জানিয়েছে আন্তর্জাতিক গবেষণা, যাতে ছিল ৩০ হাজার অংশগ্রহণকারী। তবে যৌন বিশেষজ্ঞদের মতে, সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে এবং একটি সুখী ও সন্তোষজনক সম্পর্ক পেতে সপ্তাহে একাধিক বার ...

Read More »

আপনি ঘরে বসেই বানাতে পারেন ভায়াগ্রা, জেনে নিন কীভাবে

নিত্য দিনের নানা প্রাকৃতিক কাজের মতো সেক্স স্বাভাবিক হলেও, সাধারণভাবে সেক্স নিয়ে মানুষের ‘ট্যাবু’রও অন্ত নেই, কৌতূহলেরও শেষ নেই। প্রকাশ্যে কথা বলতে বাধলেও যৌনতা বাড়াতে অনেকে ভায়াগ্রা ব্যবহার করেন। অনেকে আবার এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী হবে ভেবে এ কাজ থেকে বিরত থাকেন। তবে এখন ঘরে বসেই আপনি ভায়াগ্রা বানিয়ে ফেলতে পারেন। কীভাবে, জানাচ্ছি আমরা। প্রথমে জানতে হবে ভায়াগ্রা ঠিক কী ...

Read More »

যৌনতায় ঘাটতি আপনার সম্পর্ক নষ্ট করছে? জেনে নিন এর সমাধান

যৌনতায় ঘাটতির কারণে অনেকেরই বাস্তব জীবনে সমস্যায় পড়তে হয়। এ ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় জেনে রাখলে তা সমাধান করা সহজ হয়। এ লেখায় রয়েছে তেমন কয়েকটি প্রয়োজনীয় তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইনডিপেনডেন্ট। যৌন আকাঙ্ক্ষা কোথায় গেল? অনেকেরই যৌন আকাঙ্ক্ষার সমস্যায় যৌনজীবন নষ্ট হতে পারে। এটি শারীরিক বা মানসিক উভয় ধরনেরই হতে পারে। এ ছাড়া উভয় বিষয়ের সংমিশ্রণেও এমনটা হতে দেখা ...

Read More »

সুন্দর যৌনজীবন পেতে খাবেন যে প্রাকৃতিক খাবারগুলো

সঙ্গমের আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে এবং সঙ্গীর সঙ্গে ভালো সময় কাটাতে খেতে পারেন ‘অ্যাফ্রোডিসিয়াক ফুড’ নামে পরিচিত কিছু খাবার। এই খাবারগুলো যৌনসুখের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে এবং বিভিন্ন গ্রন্থিকে উত্তেজিত করে পুরুষ ও নারীদের যৌনসঙ্গমের ক্ষমতা বাড়ায়। স্বাস্থ্যবিষয়ক এক ওয়েবসাইট এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জানায়। চকলেট: রোমান্স আর আবেগের প্রতীক চকলেট। বলা হয়, চকলেট খাওয়ার পর নারীদের শরীরে যে পরিমাণ ‘এন্ডোফরমিন’ তৈরি হয় ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা কি নিরাপদ?

গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে যদি ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয়ে যায়। তবে শুধুমাত্র নারীরাই নন, পুরুষরাও যথেষ্ট দ্বিধায় ভোগেন এই সময়ের যৌন সম্পর্ক নিয়ে। সব থেকে বড় কথা হল গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা যায়। এতে ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয় না। একটি সমীক্ষা থেকে জানতে পারা গেছে, ...

Read More »

অন্ধকার পরিবেশ গর্ভধারণে অধিক সহায়ক

মা হতে চান! তাহলে রাত জেগে গল্প বই পড়া আর সিনেমা দেখার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে বারবার আলো জ্বালানো হলে মেয়েদের ‘ফার্টিলিটি হরমোন’ বা উৎপাদন ক্ষমতা কমে যায়। স্যান অ্যান্টোনিওর স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্রের ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাসের সেলুলার বায়োলজির অধ্যাপক রাসেল জে রেইটার বলেন, “মেয়েদের শরীরের প্রজনন ক্ষমতার অনুকূল পরিবেশ তৈরিতে, বিশেষ করে ভ্রুণের বৃদ্ধির জন্য ...

Read More »

যৌনাকাঙ্ক্ষা বাড়াতে বেশি ঘুম!

যেসব নারী হঠাৎ করে যৌনমিলনে আগ্রহ বোধ করছেন না তারা আজ রাতেই এক ঘণ্টা বেশি ঘুমিয়ে নিন। আর পরের দিনই পেতে পারেন এর সুফল। নতুন এক গবেষণা অনুযায়ী, যে নারীরা স্বাভাবিকের তুলনায় এক ঘণ্টা বেশি ঘুমিয়েছেন, পরের দিন তাদের যৌনাকাঙ্ক্ষা বেড়েছে। প্রতি এক ঘণ্টা বাড়তি ঘুমানোর ফলে যৌনাকাঙ্ক্ষা বাড়ে প্রায় ১৪ শতাংশ, যা যৌনমিলনের চাহিদার উপর ঘুমের প্রভাব প্রতিফলিত করে। ...

Read More »