Tag Archives: mind & thoughts

নতুন বিয়ে? ঘর আর অফিস কীভাবে সামলাবেন ?

কর্মজীবী নারীদের একই সাথে সামলাতে হয় ঘর আর অফিস দু’টোই। স্বামী যতই উদার হন না কেন আমাদের সমাজে কিছু কাজ মেয়েদের বলে ঠিক করে রাখা হয়েছে সেই প্রাচীনকাল থেকে। আর সেই কাজগুলো করতে হয় মেয়েদেরই। স্বামী যদিও বা সাহায্য করেন তবু সেটা আসলে সাহয্যই। মূল কাজে কিছুটা হাত লাগানো। কাজ তো করতে হয় নারীকেই। কীভাবে সামলাবেন এত কাজ? অনেক নারীকে ...

Read More »

ভাত রান্নার নতুন পদ্ধতি ডায়াবেটিস ঠেকাতে

সাধারণত যাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি, ডাক্তাররা তাদের ভাত কম খেতে বলেন। কিন্তু শ্রীলংকার বিজ্ঞানীরা ভাত রান্নার এক নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন, যার ফলে ভাতে ক্যালরির পরিমাণ কমিয়ে এনে সেই ঝুঁকি অর্ধেক কমিয়ে ফেলা যাবে। পৃথিবীর কোটি কোটি মানুষের প্রধান খাদ্য ভাত। কিন্তু যারা ভাত খান তাদের মধ্যে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বেশি থাকে, কারণ বিজ্ঞানীরা বলেন, বিশেষ করে সাদা ভাতের ...

Read More »

বিয়ের পাত্র/পাত্রী নির্বাচনে যে বিষয়গুলো ভেবে দেখা উচিত

বিয়ে… তা নিজের ইচ্ছাতেই হোক কিংবা পরিবারের, জীবনসঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে নারী-পুরুষ উভয়েরই কিছু পছন্দ অপছন্দ থাকেই। আর সাথে পারিবারিক চাহিদাটা তো মাথায় রাখতেই হয়। এই পছন্দ-অপছন্দটা বয়স, শিক্ষাগত যোগ্যতা, শারীরিক সুস্থতা, চাকরি বা ক্যারিয়ার, পারস্পরিক মিল সবকিছু মিলিয়েই নির্ধারন করা হয়। পাত্র-পাত্রী উভয়েরই এসব ব্যাপার মনে রেখেই একটা সম্পর্কের দিকে এগুনো উচিত। আজ আলোচনা করা হলো সেই সমস্ত ব্যাপার গুলো ...

Read More »

তিক্ত হয়ে যাওয়া প্রেম বা দাম্পত্যকে পুনরায় সুন্দর করে তুলতে ৮টি পরামর্শ

জীবনে চাইলেই সব সম্পর্ককে ত্যাগ করা যায় না, সব সম্পর্কে ভাঙন হয় না। যেমন ধরুন বিয়ে বা দীর্ঘদিনের প্রেম। অনেক পুরাতন প্রেমের সম্পর্ক না হয় তাও ভেঙে ফেললেন। কিন্তু যে সংসারের সন্তান আছে আপনাদের দুজনের, সেই সংসার কীভাবে ভেঙে ফেলবেন? আর ভাঙা যায় না বলেই দুটি মানুষ আজীবন তিক্ত মন নিয়ে কষ্টে সৃষ্টে টেনে যেতে থাকেন সংসারের ঘানি। এমন হতে ...

Read More »

বাবা-মায়ের একমাত্র সন্তানের সাথে সম্পর্কে জড়ানোর আগে মনে রাখুন কিছু বিষয়

অনেকেই মনে করতে পারেন প্রেম ভালোবাসার ক্ষেত্রে বাবা-মায়ের একমাত্র সন্তান হওয়ার সাথে কোনো সম্পর্ক থাকতে পারে না। কিন্তু মনে রাখবেন, ছোট বড় ভাইবোনদের মধ্যে বড় হওয়া সন্তান এবং শুধুমাত্র পরিবারের একজন সন্তানের মানসিকতা, আচার আচরণ সবকিছুর পার্থক্য থাকবে। যারা অনেক ভাইবোনের মধ্যে মানুষ হয়েছেন তারা কখনোই এই বিষয়গুলো বুঝতে পারবেন না। একমাত্র সন্তানের অনেক বৈশিষ্ট্য ভালবাসার সম্পর্কের জন্য ভালো এবং ...

Read More »

বিয়ের আগে প্রত্যেক নারীর যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো শিখে নেয়া উচিত

বিয়ে বিষয়টি যতোটা স্বপ্নের মতো মনে হোক না কেন আসলে তা কিন্তু সত্যিকার অর্থে ততোটা স্বপ্নের মতো নয়। বিশেষ করে নারীদের জন্য। সাক্ষর দেয়ার পর জীবনটা কিন্তু আগের মতো থাকে না একেবারেই। বরং এতো বছর কাটিয়ে আসা জীবনটাকে বিদায় করে দিয়ে নতুন জীবনে পা দিতে হয়। আর পদে পদে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। আর এই সমস্যা সমাধান না হলে ...

Read More »

যে কাজগুলো করে স্বামীর মনে নিজের অজান্তেই কষ্ট দিয়ে থাকেন স্ত্রীরা

দাম্পত্যের সম্পর্ক এক অর্থে যেমন অনেক মজবুত তেমনই অনেক ঠুনকোও। অবশ্য এর মূল কারণ হচ্ছে মানুষের মুখের কথা এবং কাজ। মুখের কথার কারণেই বিয়ের মতো এতো সুন্দর ও মজবুত বন্ধনও ভেঙে যেতে পারে নিমেষেই। মুখের কথায় হয়তো শারীরিক কষ্ট পাওয়া যায় না, কিন্তু মানসিক যে কষ্ট পাওয়া হয় তা হৃদয় ভেঙে দেয়ার জন্য যথেষ্ট। এই কাজটিই করেন অনেক স্ত্রী। মাঝে ...

Read More »

খুবই সাধারণ যে ৯ টি ভুলে ভেঙে যেতে পারে আপনার ভালবাসার সম্পর্কটি

আমাদের চারপাশের সম্পর্কগুলো আমাদের জন্য অনেক দামী। সম্পর্কই আমাদের বাঁচিয়ে রাখে, মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়। আমরা যে কোন মূল্যেই ভালবাসার এই সম্পর্কগুলোর মাঝে দূরত্ব তৈরি হতে দিতে চাই না। অথচ হয়ত নিজেদের ছোটখাট ভুলেই আমরা আঘাত করে সামনের মানুষটিকে। মনোবিজ্ঞানী এমি মরিন তুলে ধরেছেন ৯ টি ভুল, যা আমরা শোনার সময় করি। তর্কে জড়িয়ে গেলে নিজেকে বাঁচাতে এমন ভুল করি, ...

Read More »

আপনি কি ভুল মানুষের প্রেমে পড়েছেন? বুঝে নিন সহজ ১০টি কৌশলে

ভালবাসা বিশ্বাসের আরেক নাম। কিন্তু মানুষ বড়ই বিচিত্র। একমাত্র মানুষই পারে তার ভালবাসার মানুষের সাথে প্রতারণা করতে। আপনি জানেন না কখন আপনার জীবনে প্রেম আসবে। হঠাৎ করে চলে আসতে পারে আপনার জীবনে প্রেম। কিন্তু আপনি কীভাবে বুঝবেন আপনি সঠিক মানুষের প্রেমে পড়েছেন কিনা? সম্পর্ক চলা অবস্থায় কিছু লক্ষণ দেখে বুঝতে পারবেন আপনি ভুল মানুষের প্রেমে পড়েছেন। সম্পর্কের শুরু দিকে যদি ...

Read More »

সন্তানের জন্য অতি উদ্বিগ্নতা কি ভাল না মন্দ?

আপনি কি আপনার সন্তানকে নিয়ে বেশি উদ্বিগ্ন থাকেন? সারাক্ষণ একটা ভয় কাজ করে আপনার মধ্যে? আপনার সন্তানের সুরক্ষা নিয়ে আপনি সদা সচেতন? সচেতন হওয়াই উচিৎ। আমরা অনেক ভালবাসি আমাদের সন্তানকে। তাদের গায়ে ফুলের টোকা লাগলেও আমাদের চিত্ত চঞ্চল হয়ে ওঠে। আমরা তাদের জগতের সকল দুঃখ, কষ্ট থেকে দূরে রাখতে চাই। নিজে কষ্ট পেলেও আগলে রাখি তাদের। কিন্তু সেই দুশ্চিন্তা, যত্ন ...

Read More »